カサブランカ三重エリア宣伝部(*^^)v

最強インフルエンサー「ゴリ」宣伝&拡散部隊のブログです!

リベンジ(* ̄ー ̄)

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ちわっす
 
貴女のパワースポットゴリで
ございます
 
最近ダイエット&節約メニュ
ーと言うことでゴリめしを作
っております
 
安くて且つボリューム満点で
見た目はヤバいけど美味いオ
カズを作っとります
 
さて、
昨日の夜めしは⬇️⬇️
 
お子ちゃま達にはチーズハン
バーグドリアを作りました
 
おっと!
サラダも忘れずに(^-^)v
 
そして僕の夜めしは⬇️⬇️
 
チキンステーキ黒酢ソース
約350kcal
 
約350kcal
 
サラダ
約20kcal
 
朝と昼はプロテインドリン
クで、
トータル80グラム約300kcal
 
1日摂取カロリー⬇️⬇️
 
1020kcalでした
 
写真はこちら⬇️⬇️
 
この調子で続けて行くで~
 
 
今日の17:00からはユーチュー
ブ見てなぁ⬇️⬇️
 
笑顔と元気をプレゼント
ハッピープレゼンター
ゴリでしたぁ
 
by happy presenter ゴリ