どもっ
カサブランカグループ三重エリアのゴリです
やったぜ!
リバウンドした1キロを取り戻し、マイナス6キロ順調順調
年が明けてからダイエットメニューに戻したので、あと20日でマイナス4キロ
去年の11月にトレーナーから出された第一段階のミッションは2ヶ月でマイナス10キロ!
この2ヶ月である程度ハードな練習に耐えれる体と体力をと言う事でやり始めた!
それからは、
ハードなパーソナルトレーニングと格闘技の練習メニューを組んでもらう
ガチで体力もついてきたし、動きにキレが出できた。
1年後には朝倉未来選手主催のブレーキングダウンに出たい!
昨日は年末に買っていた蕎麦を食べました
蕎麦はダイエット中にもええみたいやからね(  ̄▽ ̄)
まだまだストイックにいきまっせ~
絶対にヤリきる!
笑顔と元気をプレゼント
ハッピープレゼンター
最強インフルエンサー
ゴリでしたぁぁ
by happy presenter ゴリ