とうっカサブランカグループ三重エリアのゴリです 昨日は筋トレとトレーニングに3時間、吐きそうになりながら地獄を味わいました おかげ様で上半身が引きちぎられるように痛くて色んなところが痺れております( ￣▽￣) よく、ダイエットには水を２リットル以…