こんにちはカサブランカグループ三重エリアのゴリです 1ヶ月前から始めた減量も昨日で終わりました! スタート時計量➡️70キロ 本日計量➡️65.2キロ 今回は足の負傷もあった為、食事制限と軽いウォーキングのみでやりきりました! 1ヶ月でマイナス4.8キロ 我…
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