やりきりました！

こんにちは

カサブランカグループ三重エリアのゴリです

 

１ヶ月前から始めた減量も昨日で終わりました！

 

スタート時計量➡️70キロ

 

本日計量➡️65.2キロ

 

今回は足の負傷もあった為、

食事制限と軽いウォーキングのみでやりきりました！

 

１ヶ月でマイナス4.8キロ

 

我慢してきた分、今日は爆食いしたいと思います

 

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ゴリで～したぁ

 

by happy presenter ゴリ