しゅーシュー
おはようございます！！
本日も五十路マダム四日市店は笑顔満載で営業致します( ?° ?? ?°)
ありがとうございます♪♪
最近変な人に絡まれる事が多いんですよね。
コンビニ、スーパー、走行中etc
イケメンやからなん？？
まぁ。そんな事もイベントの１つとして楽しみながら行きます??
ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー
大募集しております(￣▽￣)ノ
ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー
カサsubチャンネルの出演者も
随時お待ちしております☆
気軽にお問い合わせ下さい?
メインチャンネルに加えついに??サブチャンネルも開設????
更に更に??YouTubeショートも始まりました?
ゴリさんへの突撃シリーズで社長としての顔が垣間見えるかも???ww
YouTubeトップから
「#shorts 社長に突撃」で検索?
YouTubeは水曜と土曜の2回更新☆
「カサまつチャンネル 」
「カサsubチャンネル」
で検索????
TikTokはほぼ毎日更新☆ こちらでYouTubeショートの、社長に突撃シリーズ上がってます?
「ゴリ&マーク 」
「マーク&ゴリ 」
両方とも検索????
こんな僕達が気になったら??
男性の方はお電話で?
ぜひお話しましょう??
女性の方は面接で?
ぜひ会いに来て下さい??
お電話も、面接も、心より お 待ちしております☆★☆ 三重 県ナンバーワンの楽しい 職場 の雰囲気感じちゃって 下さい (*≧∀≦*)
四日市＼(^-^)／
おいっすぅ
カサブランカグループ三重エリアのゴリです
今日と明日はメチャメチャ楽しい打ち合わせで四日市へ入ります
今年は新風俗プロジェクトの一貫として、デカい事や楽しい事が決まっているので１日１日無駄のないようにしないと、ほんまに時間がないっす
年明けてからいい事ばっかり起こりますなぁ
色々とやり続けて来た事が少しずつ形になって結果となって戻ってきている！
まだまだ今年は面白い事楽しい事やりまくっていきますんで、 カサブランカグループを宜しくお願い致しますm(_ _)m
そして、カサブランカグループ三重エリアもより一層のお引き立てをお願い申し上げます
笑顔と元気をプレゼント
ハッピープレゼンター
最強インフルエンサー
ゴリで～したっ
by happy presenter ゴリ
200
やっほ( ´ ▽ ` )ノ
今日は真面目マークです★
人のまわしでしか相撲とれない人っていますよね。
僕は苦手なんですけどww
シソやミョウガくらい苦手
クセ強いというか匂いモノって苦手ですww
あ。あとは春菊やパクチーも。
あれ？何の話や？ww
ま、いいや( ?° ?? ?°)
話変わりすぎるけど
YouTube登録者200人突破記念企画
やってます！
詳しくは動画を見て下さいね??
ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー
大募集しております(￣▽￣)ノ
ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー☆ーー
カサsubチャンネルの出演者も
随時お待ちしております☆
気軽にお問い合わせ下さい?
メインチャンネルに加えついに??サブチャンネルも開設????
更に更に??YouTubeショートも始まりました?
ゴリさんへの突撃シリーズで社長としての顔が垣間見えるかも???ww
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「#shorts 社長に突撃」で検索?
YouTubeは水曜と土曜の2回更新☆
「カサまつチャンネル 」
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で検索????
TikTokはほぼ毎日更新☆ こちらでYouTubeショートの、社長に突撃シリーズ上がってます?
「ゴリ&マーク 」
「マーク&ゴリ 」
両方とも検索????
こんな僕達が気になったら??
男性の方はお電話で?
ぜひお話しましょう??
女性の方は面接で?
ぜひ会いに来て下さい??
お電話も、面接も、心より お 待ちしております☆★☆ 三重 県ナンバーワンの楽しい 職場 の雰囲気感じちゃって 下さい (*≧∀≦*)
プレゼント企画(^-^)/
どもです
カサブランカグループ三重エリアのゴリです
そして、
ど底辺ユーチューバーのゴリでございます
皆様のおかげで登録者数も200人を突破し、再生回数も9万回を越えました！本当に有り難うございます
お店を見つけてもらう
キャストさんを知ってもらう
お店の雰囲気を伝える
スタッフを知ってもらう
お店とキャストさんの価値
を伝える
という事でスタートしました！
皆様のおかげでここまで来れた感謝の気持ちとして、
応募頂いた方の中からクオカード１万円分を２名様にプレゼントしちゃいま～す
応募期間は、
令和４年１月３１日まで
応募方法は、先日公開したユーチューブに載せてありますのでどしどし送って下さいネ
【カサまつチャンネル】
笑顔と元気をプレゼント
ハッピープレゼンター
最強インフルエンサー
ゴリで～したぁ
水を飲め(^-^)/
とうっ
カサブランカグループ三重エリアのゴリです
昨日は筋トレとトレーニングに3時間、吐きそうになりながら地獄を味わいました
おかげ様で上半身が引きちぎられるように痛くて色んなところが痺れております( ￣▽￣)
よく、
ダイエットには水を２リットル以上飲んだほうがいいと言いますよね！
水分は意識をして取るようにはしていますが、いったい１日どの位飲んでるのか気になって気になってしょうがなかったので
、朝から寝るまでの水分補給をざっと計算してみました
まずは朝起きてからプロテインを飲み干し、その後にお茶をコップ一杯飲みます｡
車の中ではブラックコーヒーを必ず一本開けますがこれは水分補給とカウントせんほうがいいかな
事務所に着いてからEAAを飲みます。その時にコップ一杯の水を食らいます。
次にお昼過ぎにBCAAを飲みます。この時はコップ二杯の水を食らいます。
コップ一杯の水を食らいます。
有酸素運動が終わった後に500mlの水を飲みます。
そして、
ダイエットメニューを食する時に特保のコカ・コーラゼロ500mlとお茶をコップ二杯は飲むのでかなり水分は取ってるような気がします！
最後に寝る前は薬を飲むので白湯をコップ一杯飲みます。
う～ん
こんな感じです
こんな感じですなんやかんやで２リットル以上は飲んでますなぁ
今日も笑顔と元気を一方的にプレゼントしていこう
ハッピープレゼンター
最強インフルエンサー
ゴリで～したぁ
by happy presenter ゴリ
蕎麦(^0_0^)
どもっ
カサブランカグループ三重エリアのゴリです
やったぜ！
リバウンドした1キロを取り戻し、マイナス6キロ順調順調
年が明けてからダイエットメニューに戻したので、あと20日でマイナス4キロ
去年の11月にトレーナーから出された第一段階のミッションは２ヶ月でマイナス10キロ！
この２ヶ月である程度ハードな練習に耐えれる体と体力をと言う事でやり始めた！
それからは、
ハードなパーソナルトレーニングと格闘技の練習メニューを組んでもらう
ガチで体力もついてきたし、動きにキレが出できた。
１年後には朝倉未来選手主催のブレーキングダウンに出たい！
昨日は年末に買っていた蕎麦を食べました
蕎麦はダイエット中にもええみたいやからね( ￣▽￣)
まだまだストイックにいきまっせ～
絶対にヤリきる！
笑顔と元気をプレゼント
ハッピープレゼンター
最強インフルエンサー
ゴリでしたぁぁ
by happy presenter ゴリ
